갱년기에좋은식품1 갱년기에 좋은 식품 음식 BEST5 갱년기 장애, 생리통, 생리불순은 자궁과 난소의 기능 저하에 의해서 일어납니다. 호르몬의 급격한 변화와 불균형으로 인해서 각종 몸의 변화와 고통이 동반합니다. 특히 난소의 기능저하는 자궁과 난소로의 혈액순환이 잘 이루어지지 않아서 나타나는 경우가 상당히 많습니다. 여성의 복부와 하체는 항시 따뜻해야 하는데, 배꼽 위는 따듯한데 그 아래쪽으로부터 차가운 경우가 많습니다. 배꼽 아래쪽에 존재하는 자궁과 난소로의 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못합니다. 이러한 혈액순환 문제는 곧 호르몬 분비 감소로도 이어지게 됩니다. 갱년기에 좋은음식 5가지에 대해서 알아보고 다른 민간요법에 대해서도 이야기해보려고 합니다. 갱년기 혈액순환에 좋은 식품 1. 깨 깨는 피를 만들어내는 작용과 피에 생기를 돌게 하는 작용이 뛰어납.. 2021. 4. 6. 이전 1 다음
