건선 치료방법 초기증상

건선이란 무엇인가?

건선은 피부세포가 빠르게 축적되는 만성 자가면역질환이다. 이러한 세포의 축적은 피부 표면에 스케일링을 유발한다. 피부 주위의 염증과 홍조는 꽤 흔한 증상이다. 전형적인 건선은 피부에 희고 붉은 조각이 생기고, 이 조각들이 갈라지고 피가 나기도 한다.

건선은 피부 생성 과정이 빨라진 결과물이다. 일반적으로 피부 세포는 피부 깊숙이 자라 서서히 피부 표면 위로 떠오르다가 결국 떨어지는데 이런 피부세포의 대표적인 수명주기는 한 달이다.

건선이 있는 사람들에게, 이 과정이 단 며칠 안에 일어날 수 있다. 이 때문에 피부세포는 떨어질 시간이 없다. 이러한 급속한 과잉 생산이 피부세포의 축적을 이끈다.

건선은 일반적으로 팔꿈치와 무릎과 같은 관절에 많이 생긴다. 이외에도 손등, 발, 얼굴, 손톱, 입, 성기 주변 부위 신체의 어느 곳에서나 발달할 수 있다.

건선의 종류

건선의 종류는 5가지가 있다.

1. 판상 건선

명판 건선은 건선의 가장 흔한 유형이다.

건선 질환을 가진 사람의 약 80%가 명판 건선을 앓고 있는 것으로 추정하고 있다. 그것은 피부의 영역을 덮는 빨갛고 염증이 생긴 조각들을 유발한다.

이 조각들은 흰색 각질로 덮여 있다. 이러한 격자무늬는 팔꿈치나 무릎, 두피에서 흔히 발견된다.

2. 구타이트 건선 (물방울건선)

Guttate 건선은 유년기에 흔하다. 이런 종류의 건선은 작은 분홍색 반점을 일으킨다. 내막 건선의 가장 흔한 부위는 몸통, 팔, 다리 등이다. 이런 점들은 거의 두껍거나 명판 건선처럼 돋아나는 경우가 없다.

3. 농포성 건선

농포성건선은 성인들에게 더 흔하다. 농포성건선은 하얗고 고름이 가득한 물집과 빨갛고 염증이 난 피부의 넓은 영역을 유발한다. 농포성 건선은 전형적으로 손이나 발 등 신체의 작은 부위에 국소적으로 나타나지만 널리 퍼질 수 있다.

4. 역 건선

역 건선은 빨간 염증이 생긴 피부를 만들어 낸다. 역 건선의 조각은 겨드랑이나 가슴 아래, 사타구니, 성기의 피부 접이 주변에서 발생한다.

5. 홍피성 건선

홍피성 건선은 심각하고 매우 희귀한 유형의 건선이다. 이러한 형태는 종종 신체의 많은 부분을 한꺼번에 덮는다. 그러한 피부는 햇볕에 탄 것처럼 보인다. 발달한 각질은 피부 전체에서 벗겨진다. 이런 건선을 앓는 사람은 열이 나게 된다. 특히 홍피성건선 유형은 생명을 위협할 수 있으므로 즉시 병원에서 의사의 진찰을 받아야 한다.

건선의 증상은 무엇인가?

건선 증상은 사람마다 다르고 건선의 종류에 따라 다르다. 건선의 부위는 두피나 팔꿈치에 있는 몇 군데의 찰과상처럼 작거나 신체의 대부분을 덮을 수 있다.

명판 건선의 가장 일반적인 증상은 다음과 같다.

- 빨갛고, 갈라지고, 염증이 난 피부 조각들

- 갈라지고 피가 날 수 있는 건조한 피부

- 군데군데 쑤시는 것

- 건선 부위 주위에 가려움과 타는 듯한 느낌

- 손톱의 갈라짐

- 아프고 부은 관절

건선이 있는 모든 사람이 이 모든 증상을 경험하지는 않을 것이다. 어떤 사람들은 완전히 다른 증상을 경험할 것이다.

건선을 앓는 대부분의 사람들은 증상의 "주기"를 거친다. 이 질환은 며칠 또는 몇 주 동안 심각한 증상을 유발할 수 있으며, 그 후에 증상이 호전되어 거의 눈에 띄지 않을 수 있다. 

그리고 나서, 몇 주 안에 혹은 일반적인 건선이 악화되면, 이러한 증상이 다시 나타난다. 한동안 건선의 증상이 완전히 사라지는 경우도 있다.

우리가 건선에 대한 증상이 없을 때,  "완화" 상태에 있을 수 있다. 완화상태라고 건선이 다시 돌아오지 않는다는 것을 의미하지는 않지만, 일단 증상이 없다는건 좋은 의미이다.

건선은 전염성이 있는가?

건선은 전염되지 않는다. 피부 상태를 한 사람에게서 다른 사람에게 전달할 수는 없다. 많은 사람들이 건선이 전염된다고 생각하기 때문에, 그 상태로 교육을 받는 것이 중요하다.

건선의 원인은 무엇인가?

의사들은 무엇이 건선을 유발하는지에 대해 불분명하다. 하지만, 수십 년의 연구 덕분에, 의사들은 유전학과 면역 체계라는 두 가지 주요 요인이 유력하다고 생각한다.

면역 체계 붕괴

건선은 자가면역 질환이다. 자가면역 상태는 몸이 스스로 공격한 결과물이다. 건선의 경우 T세포로 알려진 백혈구가 피부세포를 잘못 공격한다.

전형적인 몸에서는 백혈구가 배치되어 침입하는 박테리아를 공격하고 파괴하며 감염과 싸운다. 이러한 잘못된 공격은 피부 세포 생산 과정을 과부하를 만든다. 빨라진 피부 세포 생산은 새로운 피부 세포가 너무 빨리 발달하게 한다. 그들은 피부 표면으로 밀려나 그곳에서 쌓인다.

이것은 건선과 가장 흔히 연관되는 판을 만든다. 피부 세포에 대한 공격도 피부의 붉고 염증이 있는 부위가 발달하게 한다.

유전적 이유

어떤 사람들은 건선이 더 잘 생기게 하는 유전자를 물려받는다. 피부 질환을 가진 직계 가족이 있다면 건선 발생 위험이 더 높다. 그러나 건선과 유전적 소인이 있는 사람의 비율은 적다. 이 유전자를 가진 사람의 약 2~3%가 이 질환을 앓고 있다고 한다.

건선 진단

건선을 진단하기 위해 두 번의 검사나 검사가 필요할 수 있다.

신체검사

대부분의 의사들은 간단한 신체검사만으로 진단을 내릴 수 있다. 건선의 증상은 전형적으로 뚜렷하고 유사한 증상을 일으킬 수 있는 다른 조건과 구별하기 쉽다. 만약 가족 구성원 중 어떤 사람이 건선 질환을 가지고 있다면 의사에게 알려라.

조직 검사

증상이 불분명하거나 의사가 의심스러운 진단을 확인하고 싶을 경우, 작은 피부 샘플을 채취할 수 있다. 이것은 조직검사라고 알려져 있다.

피부는 실험실로 보내질 것이고, 거기서 현미경으로 검사될 것이다. 그 검사는 당신이 가지고 있는 건선의 종류를 진단할 수 있다. 그것은 또한 다른 가능한 장애나 감염을 배제할 수 있다.

대부분의 생체 검사는 예약 당일 당신의 진료실에서 이루어진다. 당신의 의사는 조직검사를 덜 고통스럽게 만들기 위해 국소 마취약을 주사할 것이다. 그리고 나서 그들은 분석을 위해 생체실험을 연구실로 보낼 것이다.

결과가 돌아오면 담당의사는 귀하와 함께 소견 및 치료 옵션에 대해 논의하기 위해 예약을 요청할 수 있다.

건선 유발 요인: 스트레스, 알코올 등

건선을 악화시키는 몇가지 것들이 있다. 이 악화 요인은 모든 사람에게 같지 않다. 보통 건선을 악화시키는 몇가지 요인은 다음과 같다.

스트레스

비정상적으로 높은 스트레스는 건선 악화를 유발할 수 있다. 스트레스를 줄이고 관리하는 법을 배우면 건선을 예방하고 완화할 수 있다.

알코올

심한 알코올 섭취는 건선을 더 악화시키고 유발할 수 있다. 술을 과도하게 마시면 건선 발생이 더 잦을 수 있다. 알코올 섭취를 줄이는 것은 피부뿐만 아니라 다른 기관에도 좋다.

부상

사고, 절단 또는 긁힘이 폭발할 수 있다. 주사, 백신, 햇볕에 노출되는 것도 새로운 건선 발병을 일으킬 수 있다.

약물

어떤 약은 건선 유발제로 간주된다. 이러한 의약품에는 다음이 포함된다.

리튬, 말라리아 퇴치제, 고혈압약, 감염

건선은 적어도 부분적으로는 면역체계가 건강한 피부세포를 잘못 공격해서 발생한다. 만약 당신이 아프거나 감염과 싸우고 있다면, 당신의 면역 체계는 감염과 싸우기 위해 과도한 추진력을 발휘할 것이다. 이것은 또 다른 건선 증세를 일으킬 수 있다.

여기 여러분이 피할 수 있는 건선 유발 요인 10가지가 더 있다.

건선 치료 방법

건선은 치료법이 없다. 치료는 염증과 각질을 줄이고 피부세포의 성장을 늦추고 격자 제거를 목표로 한다. 건선 치료는 세 가지 범주로 나뉜다.

국소적 치료

피부에 직접 바르는 크림과 연고는 순한 건선을 적당히 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

국소 건선 치료에는 다음이 포함된다.

국소 코르티코스테로이드

국소 레티노이드

안트랄린

비타민 D 유사점

살리실산

보습제

전신 약품

건선이 보통에서 심한 사람, 그리고 다른 치료 유형에 잘 반응하지 않은 사람은 구강이나 주사를 놓을 필요가 있을 수 있다. 이 약들 중 많은 것들이 심각한 부작용을 가지고 있다. 의사들은 보통 짧은 시간 동안 그것들을 처방한다.

건선 치료 방법에 대해 자세히 알아보기

건선 치료제

만약 당신이 중간에서 심각한 건선이 있거나 혹은 다른 치료법에 대한 건선의 반응이 멈춘다면, 당신의 의사는 구강이나 주사제를 고려할 수 있다.

건선을 치료하는 데 사용되는 가장 일반적인 구강 및 주사 약물은 다음과 같다.

생물학

이 종류의 약은 면역 체계를 바꾸고 면역 체계와 염증 경로 사이의 상호작용을 막는다. 이 약들은 정맥주사(IV) 주입을 통해 주입되거나 투여된다.

레티노이드

레티노이드는 피부 세포 생성을 감소시킨다. 일단 사용을 중단하면 건선 증상이 다시 나타날 것 같다. 부작용으로는 탈모와 입술 염증이 있다.

임신 중이거나 앞으로 3년 이내에 임신할 수 있는 사람들은 선천적 결함의 위험성 때문에 레티노이드제를 복용해서는 안 된다.

사이클로스포린

사이클로스포린(산딤문)은 면역체계의 반응을 막아준다. 이것은 건선의 증상을 완화시킬 수 있다. 면역력이 약해 더 쉽게 아플 수 있다는 뜻이기도 하다. 부작용으로는 신장 질환과 고혈압이 있다.

메토트렉산염

시클로스포린과 마찬가지로 메토트렉산염도 면역체계를 억제한다. 저선량으로 사용할 경우 부작용이 적을 수 있다. 장기적으로 심각한 부작용을 일으킬 수 있다. 심각한 부작용으로는 간 손상과 적혈구 및 백혈구 생산 감소 등이 있다.

건선을 치료하는 데 사용되는 경구용 약에 대해 자세히 알아보십시오.

건선이 있는 사람들을 위한 식이요법 권장사항

음식은 건선을 치료하거나 치료할 수 없지만, 더 잘 먹으면 증상을 줄일 수 있다. 이러한 다섯 가지 생활 방식의 변화는 건선의 증상을 완화하고 플레어 업을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

살을 빼자

만약 여러분이 과체중이라면, 살을 빼는 것은 그 병의 심각성을 줄일 수 있다. 살을 빼는 것도 치료의 효과를 높일 수 있다. 체중이 건선과 어떻게 상호작용을 하는지가 불분명하기 때문에 증상이 변하지 않더라도 체중 감량은 여전히 전반적인 건강에 좋다.

심장 건강에 좋은 식사를 하자

포화지방의 섭취를 줄인다. 이것들은 고기와 유제품과 같은 동물 제품에서 발견된다. 연어, 정어리, 새우 등 오메가-3 지방산이 함유된 희박한 단백질의 섭취량을 늘린다. 오메가-3의 식물 공급원은 호두, 아마씨, 콩을 포함한다.

염증 유발 식품을 피하자

건선은 염증을 일으킨다. 어떤 음식도 염증을 일으킨다. 그러한 음식들을 피하는 것은 증상을 개선시킬 수 있다. 이러한 식품에는 다음이 포함된다.

붉은색 고기, 탄산음료, 가공 식품, 유제품

술을 적게 마시자

알코올 섭취는 플레어 업의 위험을 증가시킬 수 있다. 줄이거나 완전히 그만두어라. 만약 당신이 알코올 사용에 문제가 있다면, 당신의 의사는 당신이 치료 계획을 세우는 것을 도울 수 있다.

비타민 섭취를 잘하자

어떤 의사들은 알약 형태의 비타민보다 비타민이 풍부한 식단을 선호한다. 하지만, 가장 건강한 식객일지라도 적절한 영양소를 얻는 데 도움이 필요할지도 모른다. 당신의 식단의 보충제로서 비타민을 섭취해야 하는지 의사에게 물어보아라.

건선을 가지고 생활하기

건선이 있는 삶은 어렵긴 하지만 올바른 접근법으로 증상을 잘 관리하면 건강하고 만족스러운 삶을 살 수 있다. 이 세 가지 영역은 중장기적으로 대처하는 데 도움이 될 것이다.

다이어트

살을 빼고 건강한 식단을 유지하는 것은 건선의 증상을 완화하고 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있다. 여기에는 오메가-3 지방산, 통곡물, 식물이 풍부한 식단을 섭취하는 것도 포함된다. 염증을 증가시킬 수 있는 음식도 제한해야 한다. 이러한 음식에는 정제당, 유제품, 가공식품 등이 포함된다.

야채를 먹으면 건선 증세를 유발할 수 있다는 일화적 증거가 있다. 야채를 곁들인 과일과 야채에는 토마토뿐만 아니라 흰 감자, 가지, 파프리카, 카옌 고추와 같은 후추 유래 식품이 포함된다(그러나 후추는 전혀 다른 식물에서 나온 것이 아니다).

스트레스

스트레스는 건선의 확실한 방아쇠가 된다. 스트레스를 관리하고 대처하는 법을 배우는 것은 악화되는것을 줄이고 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 

건선이 있는 사람들은 우울증과 자존감 문제를 경험할 가능성이 더 높다. 건선이 나타나면 자신감이 떨어질 수 있다. 

건선이 당신에게 어떤 영향을 미치는지에 대해 가족과 이야기하는 것은 어려울 수 있지만 당당하게 내가 극복할 수 있다는 믿음을 가지고 즐겁게 살고 관리하려는 노력을 지속한다면 건선을 이겨낼 수 있다.