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당뇨증상 10가지 우리나라 성인 5명중 1명이 당뇨라고 합니다. 걸렸다고해서 이상한게 아닙니다. 그런데 많은 사람들이 내가 당뇨인지도 모르고 함부로 식사하고 생활습관을 개선하지 않다가 큰 합병증들을 함께 가지고 아파서야만 병원에 가기 시작합니다. 모든 병이 그렇듯이 초기에 발견하고 잘 관리해준다면 건강하게 살수 있지만, 늦게발견하고 심각해져서오면 올수록 금전적으로도, 또 치료도 건강도 어렵게 됩니다. 오늘은 당뇨병의 대표적인 증상 10가지에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 당뇨증상 1 : 물을 많이 마신다 가장 먼저 보이는게 물을 쉴새 없이 마시게 됩니다. 물을 많이 마시는 거는 건강에 좋은거 아냐? 라고 생각할 수 있지만 당뇨의 경우에는 혈당을 조절하기 위해서 몸이 반응을 해주는것입니다. 요즘 자주 목이 많이 타거나 물.. 2021. 1. 5.
양배추즙의 효능 양배추 어렸을때에는 정말 별로 안좋아했는데, 요즘 나이들수록 더 맛있게 느껴집니다. 생긴것도 동글동글하고 귀엽게 생긴 양배추 우리 몸에 정말 좋다고 합니다. 이렇게 몸에 좋은게 구하기도 쉽고 가격도 저렴하고 흔한 식재료라는게 참 좋은것 같습니다. 중국집이나 저렴한 백반집에서 샐러드로 많이 나왔지만 또 우리 바쁜 현대인들은 이걸 매번 쪄먹거나 샐러드 해먹기는 또 귀찮습니다. 그래서 양배추 즙을 시제품을 자주 즐겨 먹는 편입니다. 그리고 실제로도 양배추는 생으로 먹는것보다 찌거나 즙으로 먹는게 더 효능이 좋다고 합니다. 양배추에는 각종 비타민과 설포라판, 칼슘이 풍부해서 세계 3대 장수식품이라고 불리울 정도입니다. 이 양배추 즙에는 어떠한 효능들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 양배추즙의 효능 1 : .. 2021. 1. 4.
저혈당 증상 10가지 당뇨걸린 분들이 가장 무서워하는 것은 고혈당이지만 그에못지 않게 또 무서운게 저혈당입니다. 대체 어떤 증상들이 있는을까요? 저혈당의 증상은 여러가지가 있습니다. 그중에 크게 두가지로 보면 됩니다. 1) 교감신경계활성2) 뇌로 당이 안가는 증상 오늘 소개드리는 1번부터 ~ 5번까지는 몸에 지금 당분이 부족하니 몸이 큰일이났다고 반응을해서 교감신경계가 활성화 되는 부분입니다. 어느정도 포만감을 갖춰주고 나면 이부분은 해결되니 너무 큰 걱정은 하지 않아도 됩니다. 하지만 진짜 문제는 뇌로 당이 안가는 증상입니다. 이때부터는 정말 큰일이 날수도 있는 부분들이빈다. 6~10번까지의 내용인데 한번 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 저혈당 증상 1 : 두근거림 교감신경은 위기상황에서 발생하는 것입니다. 내 몸에 위기가 .. 2021. 1. 3.
라이나 치아보험 THE건강한 가격 보장내역 ■ 치아보험 왜필요한가? 인생은 긴데 영구치를 단 한번밖에 안준다는 게 말이 안됩니다. 어찌되엇든 살다보면 아무리 잘 관리해도 망가지는게 치아입니다. 이런 치아가 한번 망가지게 되면 사는데 엄청 불편하기도 하지만, 또 이걸 치료하자고 하니 돈이 너무 많이 듭니다. 아무리 우리나라 국민건강보험이 잘되있다고 하더라도, 치아부분에서는 비급여항목이 대부분이기 떄문입니다. 제 친구 한명은 치아에 외제차값하나 날렸다고 하는 친구도 있습니다. 집을 살 수 있는 종잣돈이 될 수도 있는 돈을 치아치료에 쓰게 된겁니다. 그래서 미리미리 치아보험에 들어놓을걸하고 후회하긴 했지만, 늦은걸 어쩌겠습니까? 하지만 인생 길다고 생각했을때 치아에 한번 문제 생기면 계속 생기는 경우가 있어 뒤늦게라도 들어야하는것 같습니다. 오늘 그중.. 2021. 1. 2.

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