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동부 유병자 실손 보험료 확인해보니 아버지가 한번 뇌졸중으로 쓰러지신 이후로 지금은 완치된 상태입니다. 다행히도 초기에 문제가 잡혀서 큰 후유증이 남거나 하지는 않았지만, 약간의 후유증은 아주 조금 있으신 분입니다. 평소에 누구나 다 갖고 있다는 고혈압은 있는건 알았지만 계속 술담배 많이 하시고 건강하게 안드신게 화근이었습니다. 이제 막 60대 초반이셔서 병력이 있지만 보험을 좀 추가적으로 가입하려고 여기저기를 알아보다가 동부 유병자 실손보험에 대해서 확인하게 되었고, 한번 견적을 좀 내보았습니다. 이제 아프시면 제가 부담스러워서 미리미리 조금 대비하자는 마음에서 여러곳을 둘러보았고 그중에서 한군데가 바로 동부 유병자였습니다. 동부 유병자 실손 보험료는 얼마 나왔을까? 일단 다이렉트 홈페이지에서 견적을 먼저 내봤습니다. 다이렉트 홈페이지에.. 2024. 1. 12.
필라테스 효과 10가지, 남자한테 좋은 이유는? 최근 만성 허리통증으로 이제는 운동을 안 하면 정말 몸이 망가질 수 있겠다는 생각을 했습니다. 남자임에도 불구하고 필라테스에 등록을 해버렸습니다. 원래 과거에 저는 나름 헬스로 단련을 해서 어느정도 근육운동에는 자신이 있었고, 필라테스는 여자들이나 하는 그런 운동이라고 치부했습니다. 그런데 오히려 헬스장 가는것보다 시간도 빨리 가고 지루하지 않으며 운동효과는 헬스 다녔을 때보다 데피니션적인 측면이나, 근력 상승이나 더 빠른 것 같아서 남자가 하는 필라테스에 대해 예찬을 좀 하고자 필라테스 효과를 좀 정리해보려 합니다. 필라테스 효과 1 : 다이어트 필라테스는 유산소 + 무산소 운동이 결합되어 있습니다. 하지만 다른 격렬한 운동처럼 칼로리 소모가 엄청난 운동은 아닙니다. 1시간당 칼로리 소모량은 200~3.. 2024. 1. 12.
3대질병이란? 알면 진단비 보험이 보인다 질병에 대해서 잘 알면, 더욱 합리적으로 보장받을 수 있는 방법 있습니다. 특히 100세 시대가 되면서 우리나라에서 가장 많이 걸리는 3대 질병에 대해서 준비하는 건 이제 선택이 아니라 필수가 되었습니다. 오늘은 3대 질병이란 무엇인지 보고 어떤 상황에서 어떤 치료를 받게 되며 어떻게 준비해야 할지 살펴보도록 하겠습니다. CONTENTS 1. 3대 질병이란? 3대 질병이란 쉽게 이야기해서 우리나라 사람 사망원인 TOP3 질병으로서 암, 뇌혈관질환, 심장질환입니다. 주변만 본다고 하더라도 사망하거나 병으로 고생하시는 분들 보면 대부분 이 3가지 질병이라는 것을 알 수 있습니다. 우리나라 사망원인의 46.39%가 3대 질병 때문입니다. 2명 중에 1명은 3대 질병으로 인해서 사망하게 되고 죽지 않는다고 하더.. 2024. 1. 6.
보험에서 3대질병이란? 보험에서 3대 질병이란 무엇일까요? 이 3대 질병에 대해서 이해하면 앞으로 보험설계와 더불어서 내 건강을 챙기는 데에 있어서도 도움이 될 수 있습니다. 3대 질병은 어떤 것들이 있는지 알아보고, 3대 질병 각각 어떤 것을 준비하고 보장을 넉넉히 해야 할지에 대해서 한번 이야기해보도록 하겠습니다. 3대 질병 개요 보험에서 3대 질병이란 한국인의 3대 사망원인 : 심혈관질환, 뇌혈관질환, 암 이렇게 3가지를 이야기합니다. 2명 중에 1명은 이 3가지 질병으로 인해서 사망에 이르고, 이보다 더 많은 사람이 위험에 노출되어 있습니다. 심혈관질환은 보통 혈압이 높아지는 고혈압이나, 혈관이 좁아지는 협심증, 급성심근경색으로 인해서 돌연사 할 수 있는 질병입니다. 젊고 건강하던 사람도 갑자기 죽음이 찾아올 수 있는 .. 2024. 1. 6.

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