본문 바로가기

전체 글308

허리 삐끗 급성요추염좌 회복기간과 응급처치 방법 후기 일상생활 중에 허리 삐끗하는 경우는 굉장히 흔합니다. 허리디스크일까? 라고 하지만 허리디스크까지는 아닙니다. 허리에 있는 근육인대가 손상된 것입니다. 의학적인 용어로 이야기하면 급성 요추염좌라고 합니다. 급성요추염좌로 갑작스럽게 자고 일어났는데 허리에 통증이 심하면 디스크가 터진 것은 아닐까 걱정도 되고 아파서 일어나기도 힘들 때도 많습니다. 이때 응급처치는 어떻게 해야할까요? 얼마 정도 뒤에는 정상적인 생활을 할 수 있을까요. 급성요추염좌와 허리디스크의 차이에 대해서 알아보고 응급처치방법, 회복기간까지 살펴보겠습니다. 급성요추 염좌란? 허리 삐끗했다고 표현하는 급성요추염좌는 허리 통증 질환 가운데 가장 흔하게 발생합니다. 주로 육체노동을 무리하게 하거나 운동을 하다가 흔하게 발생합니다. 급성요추염좌 원.. 2023. 10. 4.
1분만에 시력 좋아지는 법 5가지, 당장 할 수 있다 1분만에 시력 좋아지는 법이 있습니다. 요즘 하루종일 컴퓨터 모니터를 보고, 평소에는 스마트폰을 보다 보면 눈은 충혈되고 아플 수 밖에 없습니다. 어딜 가면 맨날 피곤해보인다는 소리를 듣는 것도 스트레스입니다. 라식이나 라섹같은 방법으로 시력을 좋아질 수는 있다고는 하지만, 라식 라섹 부작용으로 따라오는 안구건조증 눈의 피로는 해결하지 못합니다. 하지만 이 내용을 충실히 따라한다면 1분만에 시력이 좋아질 수 있습니다. 마법처럼 1분만에 심봉사가 눈뜨듯이 좋아진다는 뜻은 아닙니다. 다만 일상속에서 1분이라는 짧은 시간을 낸다면 시력 좋아지는 것에 큰 도움이 될 수 있다는 뜻입니다. 나빠진 시력, 눈의 피로감과 이물감 때문에 고민이신 분이라면 이걸 꼭 해보시고 도움 받으시기 바랍니다. 1분만에 시력 좋아지는.. 2023. 9. 1.
만성 비염 완치 사례, 완치했던 방법과 후기 알려드립니다 과연 만성 비염 완치 사례가 있을까요? 만성비염 환자 였던 제가 의심했던 것이지만 결국에 제가 만성 비엄 완치 사례가 되었습니다. 오늘은 만성비염 완치 된 제가 만성비염 완치를 위해서 어떻게 했는지, 어떻게 치료를 했는지에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 비록 제가 이비인후과 의사는 아니지만 의사는 친절하게 말해주지 않는 숨겨진 비염 진실에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 만성비염의 고약함 만성비염을 겪어본 사람만이 얼마나 고통스러운지 압니다. 코가 간지러워서 코를 잘라버리고 싶을 정도로 고통스러웠던 적도 있었죠. 쉴 새 없이 나오는 재채기와 코간지러움, 그리고 사회생활이 어려울 정도의 콧물, 정말 심한 경우에는 눈물도 나고 숨도 잘 쉬어지지 않고 머리까지 지끈거리면서 아픕니다. 죽을 병은 아닌데.. 2023. 7. 25.
암보험 가입시 유의사항과 잘 가입하는 방법 10가지 나이가 들면서 주변에서 암 걸리는 사람이 많다 보니 자연스럽게 나 또한 암보험 하나쯤 들어야겠다는 생각을 합니다. 그래서 암보험에 대해서 알아보면 도대체 어떤 기준으로 얼마 정도 암보험을 가입해야 하는지 감이 안 잡히죠! 특히 암보험 같은 경우에는 인생에 한번 정도밖에 들 일이 없기 때문에 이 암보험 가격이 싼 지 비싼지, 좋은지 나쁜지 잘 모릅니다. 지인이 들어달라고 해서 가입했다가 정작 암보험 혜택이 필요할 때 약관을 살펴보니 나에게 불리하게 설계되어 있는 경우가 상당수 많습니다. 오늘은 암보험 가입 시 유의사항과 잘 가입하는 방법에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 1. 다이렉트로 가입할까 설계사 통해 가입할까? 암보험은 보험설계사를 통해 가입하는 방법과 다이렉트로 직접 가입하는 방법이 있습니다. .. 2023. 6. 22.

티스토리툴바