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건강식품 정보289

차가버섯 효능 끓이는법 컨디션이 좀 떨어질 때 따뜻한 차가버섯 차 한잔이면 몸도 따뜻해지고 우리 건강도 지킬 수 있습니다. 차가버섯은 오래 전부터 아시아뿐만 아니라 러시아 시베리아에서 면역력 증진과 건강을 위해서 약재로 많이 사용되어 왔습니다. 차가버섯이 못생긴 외모에도 불구하고 세계적으로 인기를 끄는 이유는 건강상 효능이 많기 때문입니다. 특히 차가버섯 차는 항산화제로 그 기능이 매우 우수합니다. 그럼 차가버섯이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지 차가버섯의효능 7가지와 차가버섯차 끓이는 방법 마지막으로 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 차가버섯 효능 1 : 암예방 및 개선 차가버섯의 효능 첫 번째는 암 예방 및 개선입니다. 여러 연구결과에 따르면 차가버섯은 암을 예방하고 암세포의 성장을 늦출 수 있다고 합니다. 차가.. 2020. 4. 20.
노화방지에 좋은 음식 나이보다 젊어 보이고 싶은 건 누구나 같은 마음입니다. 허락만한다면 20대 30대의 모습으로 남고 싶습니다. 하지만 가는세월은 못막듯이 사람은 나이가 들수록 몸은 노화가 진행됩니다. 그런데 이 노화가 진행되는것을 누구도 막지는 못해도 그 속도를 조절시킬수는 있습니다. 남자들은 다 공감하는 것이지만 군대에 오래있는 원사나, 대대장이 고작 40대 50대밖에 되지 않았는데 할아버지같은 외모를 자랑하는 반면에 연예인들은 50대 60대에도 3-40대의 외모를 자랑합니다. 바로 어떤 음식을 먹고 관리하냐에 따라서 모습이 바뀝니다. 특히 우리가 매일 먹는 음식은 신체나이 와 외모를 젊고 건강하게 만들 수 있습니다. 오늘은 노화방지에 좋고 나이보다 어려보이는게 만들어줄 수 있는 노화방지 음식에 대해서 알아보겠습니다. .. 2020. 4. 17.
과민성 방광 치료방법 오늘의 주제는 과민성방광 치료방법 입니다. 많은 분들이 말못할 고민을 갖고 계십니다. 정말 스트레스 받는 질병인데 그 원인과 치료방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 과민성방광 이란? 과민성방광을 가지고 계신분들은 정말 고통스럽습니다. 첫번째로 소변이 마려운데 참지를 잘 못하고 지리기도합니다. 두 번째 증상은 소변을 자주 보는 겁니다. 물을 많이 마시지 않았는데도 소변을 자주 보게되는데 소변양은 또 많지도 않습니다. 세번째 증상은 자다 깨다 소변을 보게되는데 이걸 야간뇨라고 합니다. 이런 과민성방광을 가지고 있으면 삶과 마음이 불편하게 됩니다. 일단 그 무엇보다 스트레스를 받고 외부활동에 자신감이 떨어집니다. 대중교통을 타다가 중간에 내릴수 없다는 생각에 일상생활에 지장을 받습니다. 과민성방광이라는 질병.. 2020. 4. 17.
숙취해소에 좋은음식 회식이나 잦은 술자리로 인해서 다음 날 숙취에 시달리는 경험 다들 한번쯤 해보았을 것입니다. 숙취는 술에 포함된 에틸알코올 분해되면서 생성되는 독성물질인 아세트알데히드가 해독되지 않고 체내의 혈액에 쌓이는 현상을 말합니다. 음주후에 마시는 커피나 자양강장음료. 얼큰한 해장국은 술이 깨는듯한 느낌을 주지만 위벽을 자극해서 건강에 더 안좋은 영향을 줍니다. 음주한 다음 날 먹으면 숙취에 좋으면서도 몸에 좋은 음식 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 숙취해소에 좋은음식 1: 사과쥬스 숙취에 좋은 음식 첫 번째는 사과주스입니다. 술에 들어 있는 알코올은 몸에 있는 수분을 빼앗아 가서 수분섭취와 보충이 아주 중요합니다. 사과 주스는 천연 당분이 많이 함유되어 있고 비타민이 풍부해서 혈당이 떨어진 부분을 보충할.. 2020. 4. 16.

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