수면무호흡증 증세 치료 비용은?

 

많은사람들이 수면무호흡증을 대수롭지 않게 생각합니다. 술먹고 피곤하고 자면 코골고 하는건데 뭘 그게 대수라고 병원까지 가냐고 생각하는거죠.

 

 

하지만 수면무호흡증은 우리 수면의질, 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 중장기적으로는 몸에 각종이상을 만들고, 심각할경우 뇌졸중, 급성심근경색등으로 사망할 수도 있습니다.

 

수면무호흡증이란?

 

 

수면무호흡증은 잠을 잘때 숨을 쉬지 않는 상태가 계속 되는 상태를 이야기합니다. 보통 비만으로 인하여, 목 주변에 지방이 많다거나, 편도가 부은 경우에도 수면 무호흡증이 있을 수 있습니다.

 

공기가 드나들어야할 기도가 좁아짖고 막혀서 살들이 떨리면서 코를 고는건데, 이게 완전히 막혀서 중간에 숨을 짧게는 10초부터 길게는 1분이상까지도 잠을 잘 때 숨을 쉬지 못하는 경우가 많습니다.

 

이외에도 구조적으로 턱이 짧거나, 목이 굵은 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 

 

 

 

수면무호흡증 증세

 

 

수면무호흡증의 가장 기본적인 내용은 바로 코골이입니다. 잠을 잘때 자주 몸을 뒤척거린다거나, 자는동안 옆사람을 치는 등의 수면 중에 계속 움직이는 경우가 많습니다.

 

여기에 코고는 소리가 다른 사람의 수면을 방해하기도 하지만, 나 스스로도 내 코고는 소리 떄문에 잠을 깊게 자지 못하게 됩니다. 

 

 

여기에 수면을 하면 피로가 풀려야하는데 피로가 풀리지가 않습니다. 잠을 자는 동안 우리 두뇌에 산소가 원활하게 공급되어야 하는데 그렇지 못하기 떄문입니다. 

 

이로인해서 낮에도 피곤해서 무기력하고 졸리며, 전체적인 체력과 기억력이 저하게되게됩니다. 

수면무호흡증이 오래 지속되면 머리가 어지럽거나 아프고, 혈압이 높아지고, 각종 역류성식도염이 걸릴 수 있겠습니다. 

 

 

수면무호흡증의 무서운것은 또한 합병증에 있습니다.

 

수면무호흡증이 지속되고 더 심해질경우 뇌졸중이나, 각종 심근경색, 고혈압과 같은 심혈관 질환으로 갑작스럽게 응급실에 실려가는 일이 있을 수도 있습니다.

 

여기에 산소공급이 잘 안되어 신진대사가 원활하게 이루어지지 않아서 비만과 각종 당뇨병 위험이 나타날 수 있겠습니다.

 

 

수면무호흡증 치료방법

 

 

<생활치료>

수면 무호흡증은 일단 대부분 비만으로 인한 경우와 음주로 인하여 편도가 붓는데 많이 있습니다. 대부분의 경우에는 생활치료를 통해서 다이어트를 하고, 금주를 지켜나가고 제 시간에 호흡을 잘 가다듬고 잠을 자면 치료가 가능합니다. 

 

고지방, 고탄수화물의 음식을 제한하고, 건강한 식습관을 지켜나가면서 운동을 통해서 전체적인 다이어트를 해주어야 수면무호흡증을 치료할 수 있습니다. 

 

 

<호흡보조장치>

상기도 양압술이라고도 불리우는데 수면시 공기를 불어넣는 장치를 통해서 수면중에 호흡을 도와줍니다. 산소마스크 쓰고 자는것과 비슷한데 코에 경기 압력을 높여서 기도가 폐쇄되지 않도록 하는 방법입니다. 상당히 효과가 있다고 합니다.

 

이외에도 바이팹이라는 장치를 통해서 일정한 압력 대신에 수면 호흡패턴에 따라서 압력을 높이기도, 낮추기도 하는 방법을 쓰기도 합니다.

 

 

<수술적방법>

UPPP수술이라고 하여 목젖을 제거하고 기도를 확보하는 수술입니다. .최근에는 레이저를 이용한 구개성형술을 이용하기도 합니다. 의사분과 상의해서 신중하게 선택해야합니다. 수술이다보니 각종 부작용이 있을수도 잇기 댸문입니다. 이외에도 코수술을 통하여 비강통로를 열어주는 방법도 있습니다. 

 

 

수면무호흡증 치료 비용은?

 

 

일단 국민건강을 적용받느냐 안받느냐에따라 좀 다릅니다. 수면다원검사결과 무호흡과 저호흡 지수가 15이상이거나 5이상인데 몸에 동반 증상이 함께 나타나는 환자는 적용받을 수 있겠습니다. 

 

앞서말한 호흡보조장치의 경우 대여료는 월 15200원 ~ 25200원정도로 렌탈이 가능합니다.

수술비용은 폐쇄 정도에 따라 다르겠지만 약 80~ 200만원정도 입니다. 실비가 적용이 가능합니다. 

 

수술시간은 1시간 정도 걸리며 전신마취는 해야합니다. 입원은 2박3일에 회복기간은 3주~4주정도 걸리게 됩니다.  수술 이후에도 지속적으로 내원치료를 받아야합니다. 

 

수면무호흡증 개선으로 삶의 질을 올리자

 

 

수면 무호흡증 별거 아니라고 생각하고 그냥 내버려 두면 진짜 큰일 납니다.

 

내가 만약에 수면무호흡증 증세가 의심이 된다면 가까운 이비인후과 가셔서 검사를 받으시고 얼마나 심각한지 상태를 확인하신 뒤에 문제가 있다면 빠릴 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

 

치료도 치료지만 결국 건강한 생활습관을 지속하는것 또한 중요하겠습니다.