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건강식품 정보288

알레르기 주범 집먼지진드기 박멸 퇴치방법 10가지 알레르기를 달고 산지 10년이 넘은 것 같습니다. 처음에는 조금씩 코막힘만 있었는데 나중에는 코가 너무 간지러웠고, 나중에 시간이 지나고 나서는 코뿐만 아니라 눈도 따갑고 간지럽고 재채기와 콧물이 심해서 일상생활이 안될 정도였습니다. 그래서 대학병원까지 가고 항원검사까지 했는데 결국 내 알레르기의 주범은 집먼지 진드기 였습니다. 약물치료를 하고 면역력을 높여도 알레르기 반응을 만들어내는 물질인 항원 = 집먼지 진드기를 없애지 않으면 효과가 별로 없다고 합니다. 대체 집먼지 진드기란 어떤 숭악한 놈들인지, 어떻게 집먼지진드기를 없앨 수 있는지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. CONTENTS 집먼지 진드기란? 적을 알고 나를 알아야 집먼지 진드기와의 싸움에서 이길 수 있습니다. 그러나 우리 눈에는 너무 작아.. 2023. 6. 22.
달리기 효과 10가지, 돈안드는 최고의 운동, 지금 해야하는 이유 차량도 오랫동안 운행하지 않고 방치하게 되면 배터리는 방전되고 내부가 부식되면서 오히려 더 고장이 심해집니다. 이 것은 인간에게도 적용되는 것이 아닌가 생각합니다. 인간은 달리기 위해서 태어났는데 달리지 않으니까 자꾸 이곳저곳에서 문제가 생기기 시작합니다. 바로 제가 그랬습니다. 언젠가부터였을까요? 살면서 달리기를 할 일이 없어졌습니다. 특히 퇴행성 관절염을 진단받고, 자동차를 운전하면서 부터는 달리는 일은커녕 많이 걸을 일조차도 별로 없어졌습니다. 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보내거나 핸드폰을 하면서 보내다 보니 하나둘씩 몸이 고장 나기 시작하더군요. 만성적인 염증성 질환에 시달리게 되면서 눈은 항상 충혈되어 있고 쉽게 피로감을 느꼈습니다. 허리는 항상 아파서 정형외과를 다니고 물리치료를 받아야만 했.. 2023. 6. 12.
척추협착증에 좋은 운동 6가지 척추관 협착증은 척추관과 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 척추관 협착증이 심해지게 되면 단순히 허리통증에만 그치는 것이 아니라 다리와 손끝까지 저립니다. 뿐만 아니라 근력이 저하되고 통증 때문에 걷는 것과 그냥 앉아 있는것 같은 일상적인 생활 조차 어려워 지게 됩니다. 나이가 들면서 척추관이 조금씩 좁아지는 것은 자연스러운 일이나 선천적 후천적 이유 때문에 일상생활이 불가능할 정도라면 수술을 고려 해야합니다. 아직 수술할 정도가 아니라면 척추관 협착증에 좋은 운동을 통해서 충분히 상태를 호전 또는 예방이 가능합니다. 척추협착증에 좋은 운동 6가지에 대해서 알려드리겠습니다. 척추 협착증에 좋은운동 6가지 1. 걷기 허리에 가장 좋은 운동이 바로 걷기입니다. 걷기는 .. 2023. 5. 24.
대표적인 눈 염증 종류 3가지의 원인과 치료법 눈에 자꾸 염증이 생기면 가렵고 따갑고, 눈에 이물감이 느껴집니다. 눈은 충혈되고 시력도 더욱 나빠질 수 있습니다. 계속해서 눈에 염증이 생기는데 방치한다면 합병증을 유발하여 시력을 크게 저하시킬 수 있습니다. 대표적인 눈의 염증종류에 대해서 알아보고 그 원인과 증상, 치료에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 결막염 결막은 눈의 흰자와 눈꺼풀 안쪽을 덮고 있는 부위입니다. 이 부위는 가장 흔하게 염증이 발생하게 되는데 이 위치에는 여러 가지 원인에 의해서 염증이 발생할 수 있습니다. 원인 ◎ 알러지성 결막염 평소에 알러지성 질환을 가지고 있는 분들이 꽃가루나, 집먼지진드기, 햇빛등 다양한 알러지 항원물질에 결막이 노출되면 증상이 나타납니다. 계절적으로 ◎ 바이러스성 결막염 유행성결막염, 급성출혈성 결막.. 2023. 5. 10.

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