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건강식품 정보288

류마티스 관절염 증상에 좋은 음식 류마티스관절염은 병원 치료도 중요하지만 우리가 먹는 음식도 상당히 중요합니다. 아무리 좋은 치료를 받더라도 음식을 조절하지 않으면 류마티스 관절염이 좋아지지 않습니다. 무엇을 먹느냐에 따라서 우리 몸이 다르게 반응하기 때문입니다. 오늘은 류머티스 관절염 증상을 앓고계신 분들에게 좋은 음식들에 대해 자세히 살펴보겠습니다. CONTENTS 류마티스 관절염에 좋은 음식 1. 익힌 음식 류마티스 관절염을 앓고 계신 분들은 생식을 하기보다는 익혀서 먹는 게 좋습니다. 몸이 많이 예민해져 있습니다. 오랫동안 양약을 복용하시기 때문에 위장이 많이 상하게 됩니다. 야채가 좋다고는 하지만 생야채보다는 익힌 야채가 좋습니다. 야채들도 자신들의 독소를 가지고 있으며 인체에 유해할 수 있는 성분이 있습니다. 하지만 이것을 익.. 2021. 5. 18.
엑스트라버진 올리브유 효능과 먹는법 많은 의학 전문가와 사람들이 엑스트라 버진 올리브유가 우리 몸에 좋다고 이야기 합니다. 그런데 정작 어디에 어떻게 좋은지 모르고 왜 좋은지 모릅니다. 그리고 엑스트라 버진 올리브유를 어떻게 섭취해야 좋을지도 모릅니다. 오늘은 엑스트라버진 올리브유의 효능과 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. . CONTENTS 엑스트라 버진 올리브유란? 엑스트라 버진 올리브유란 올리브열매에서 바로 압착해서 추출한 천연 기름입니다. 올리브오일에서 처음으로 압착해서 짜낸 가장 고급유인 엑스트라 버진올리브오일은 공기에 의해서 산화된 정도가 1%이하인것만을 취급합니다. 엑스트라 버진오일은 퓨어 오일보다 맛과 향이 뛰어나서 각종 샐러드에 드레싱으로 뿌려먹기도 하고 올리브유가 주재료가되는 알리올리오나 감바스를 해먹기도 합니다. .. 2021. 5. 17.
구토 후 먹으면 좋은것 구토 후 먹으면 좋은 것을 찾는 분들이라면 가까운 가족이나, 내 아이, 혹은 나 스스로가 구토를 했기 때문일 거라고 생각합니다. 보통 무언가를 잘못 먹어서 식중독에 걸렸을때 구토를 하거나, 종종 위궤양이나 스트레스가 심해서도 토하는 경우도 있습니다. 이때 토하고 나면 기분은 개운해지지만 실제로 몸은 여러 가지가 망가지게 됩니다. 구토의 원인과 문제들 왜 토를하는가에 대한 이유는 정말 다양합니다. 1) 음주 : 술 마시고 토하는 경우가 정말 많은데 너무 과음을 해서 도저히 몸이 견디지 못해서 토하는 겁니다. 어렸을 때는 자주 봤는데 요즘은 이 정도로 무식하게 마시는 경우는 없는 것 같습니다. 2) 식중독 : 식중독에 걸려서 장염이 걸린다면 아래로는 설사하고 위로는 토하게 됩니다. 메스꺼움을 느끼고 구역감이.. 2021. 5. 14.
손가락 관절염 증상과 원인 치료법 좋은음식 오늘은 손가락관절염 증상과 원인 치료에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 최근에 하루종일 키보드만 두드리다보니 손가락 관절염이 자꾸 더 심해지는 것 같습니다. 저는 엄지손가락과 검지손가락이 특히 심해서 잘때 통증이 거슬리고는 합니다. 과거에는 중년 여성들이 갱년기에 많이 걸린다고 했는데, 최근에는 남녀노소를 떠나서 생활습관 문제로 생기는 경우가 많다고 합니다. 그대로 방치했다가는 나중에 손가락이 제대로 움직여지지 않을 수 있으니 증상이 나타나면 병원에 가서 제대로된 진단을 받고, 또 적절한 치료를 받는것이 좋겠습니다. 손가락 관절염이란? 우리의 몸에는 다양한 관절들이 많이 있죠? 이 관절에 염증이 생기는 것을 관절염이라고 합니다. 특히 손가락에 염증이 생겨서 통증이 있다고 한다면 우리는 손가락 관절염을 의.. 2021. 5. 12.

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