전체 글309 만성피로 가장 흔한 원인 3가지 유달리 아침에 일어나기가 힘들고 무엇을 해도 하루 종일 피곤한 날이 있습니다. 이게 하루 이틀이라면 그러려니 하는데, 일주일 이상 지속된다면 만성피로일 수 있습니다. 만성피로는 단순한 피로 누적이 아니라 최근 급격한 변화가 있었거나, 신체적인 질병이 있거나, 정신적인 스트레스가 있어서일 가능성이 높습니다. 피로하면 업무에도 집중해서 좋은성과를 낼 수 없을 뿐만 아니라, 인간관계도 지치게 됩니다. 나도 활력 넘치게 살고 싶고, 사람이 생기가 돌고 싶은데 어떻게 하면 이 만성피로 없앨 수 있을까요? 원인을 알아야 그 해결책을 알 수 있습니다. 만성피로 증후군의 가장 흔한 원인에 대해서 이야기해보고 내가 해당되는 부분이 없는가 살펴봐야 하겠습니다. 만성피로 흔한 원인 1. 계절적 변화와 생활 습관의 변.. 2025. 5. 15. 상안검 수술 비용 얼마나 할까? 얼굴에서 피부 노화가 가장 빨리 되는 곳은 바로 눈입니다. 눈 주변 피부는 피부가 얇기 때문에 나이가 들면 노화가 가장 먼저 티가 나는 곳입니다. 눈꺼풀이 처지게 되면 사람 인상도 피곤해 보이고, 본인도 눈을 뜨기가 쉽지 않아서 여러모로 불편한 점을 겪게 됩니다. 그래서 많은 분들이 상안검 수술을 고려하게 됩니다. 상안검 수술을 고려하고 계시다면 아무래도 상안검 수술비용 얼마나 하는지 궁금하실겁니다. 어느 병원에서 하느냐에 따라서 가격차이는 확실하게 많이 나옵니다. 거기다가 상안검 수술은 의료보험이 적용되지 않는 수술이다보니 상당히 비싼 것도 사실입니다. 상안검 수술이란 무엇이며 가격에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. ■ 상안검 수술이란? 상언검수술을 하는 분들 대부분 그 이유는 눈꺼풀이 자꾸 쳐.. 2025. 5. 15. 공황장애 극복 방법 후기 약 끊고 잘살고 있습니다 저의 공황장애 극복 후기와 극복 방법에 대해서 공유해보려고 합니다. 저의 주관적인 경험이 저처럼 공황장애를 겪고 계신 분들에게 조금이나마 힘과 도움이 되었으면 좋겠습니다. CONTENTS 내가 공황장애가 왔던 계기 TV에서 연예인들이 공황장애에 걸린 적이 있다고 했을 때는 완전 남의 일처럼 생각했었는데 저도 어느 날인가 불현듯 찾아왔습니다. 개인 사업으로 근근히 먹고사는데, 갑자기 제 일에 있어서 큰 변화가 있었고, 수익이 급격하게 감소하는 일이 생겼습니다. 미래에 대한 불안감이 엄습하면서 더 열심히 일해야겠다는 마음으로 몇 달을 스스로를 채찍질했고, 누군가 심적으로 기댈만한 사람이 없었습니다. 평소보다 기분이 우울하다는건 알고 있었는데 어느 날 아침에 구토감이 심해졌고, 그 이후에는 뭔가를 먹고 싶.. 2025. 5. 15. 호스피스 병원비용 치료 서비스 알아보기 호스피스 병원은 임종에 가까운 말기 환자와 가족을 위한 돌봄 병원입니다. 병을 치료하는 것이 아니라 신체적 심리적 고통을 줄이고 남은 삶의 질을 향상하는 것이 호스피스 완화 의료입니다. 최근에는 호스피스도 건강보험이 적용되어서 확실히 많은 부담이 줄어들게 되었습니다. 호스피스 병원에서 받을수 있는 서비스는 어떤것들이 있는지, 개인이 부담 하는 비용은 얼마나 되는지 알아보도록 하겠습니다. CONTENTS 호스피스 병원에는 누가 입원할 수 있는가? 연명의료에 대한 결정법에 의하면 호스피스 완화의료 대상은 말기환자만 입원할 수 있습니다. 말기 환자라는 것은 적극적인 치료행위를 했음에도 불구하고 병세가 나아지지 않아서 회복의 가능성이 희박하고, 점점 더 증상이 악화되게 되어서 담당의사와 해당분야 전문의로.. 2025. 5. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 78 다음
