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우체국 실손의료비보험 단점 장점 가격 살다보면 우리가 꼭 하나쯤 가입해야하는게 보험입니다. 일단 자동차를 사게되면 사고를 대비해서 자동차 보험을 가입하는것은 선택이 아니라 의무입니다. 여기에 또 들어야하는게 바로 건강과 관련된 보험입니다. 다행히도 우리나라에서는 국민건강보험 제도가 잘 되어 있어서, 소득에 따라 건강보험을 좋든싫든 가입해야하고, 웬만큼 아픈것들은 국민 건강보험에서 해결이됩니다. 실손의료비를 들어야하는 이유? 그래도 실손의료비를 들어야하는 이유는 국민건강보험에서 커버가 안되는 질병들이라든지 치료들이 있기 떄문입니다. 집에 누군가가 아파본사람이거나 본인이 아파본사람은 잘 알고 있습니다. 얼마나 한해에 치료비와 약값으로 나가게 되는지 말이죠. 큰 수술 하고 치료하기위해서 꾸준히 다니다보면 1년에 몇천만원은 우습게 나가게 됩니다. .. 2020. 12. 18.
흑마늘 효능 마늘 만으로도 몸에 좋은 음식인데, 흑마늘은 대체 얼마나 좋은 음식일까요? 얼마전에 제 친구 한명이 흑마늘 진액을 선물해줬는데 솔직히 맛은 그렇게 없지만 기력없을때 한스푼씩 물에 타먹을때마다 기운이 불쑥불쑥 나는걸 그냥 체감상 느끼게 되었습니다. 그래서 한번 자세히 흑마늘의 효능에 대해서 공부해보았습니다. 생각보다 훨씬 몸에 좋은 흑마늘 대체 어떻게 만들어지고 어떤 효능들이 있을까요? 흑마늘은 어떻게 만들어지나? 흑마늘은 마늘을 가공한 식품입니다. 생마늘을 60도 이상에서 15일정도 숙성시키면 갈색 > 흑색으로 변화하게 됩니다. 흑마늘은 집에서 전기밥솥으로도 만들 수 있습니다. 일반 마늘을 통째로 밥솥에 넣어두고 마늘이 투명해질때까지 고압으로 쪄내게 됩니다. 그런 다음에 전기밥솥을 보온으로 두고 2일정도.. 2020. 12. 17.
신선초 효능 먹는방법 신선초에는 다양한 건강상의 효능들이 이습니다. 오늘은 신선초의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신선초란? 신선초는 미나리과의 여러해살이 풀로 다양한 이름이 있습니다. 신립초라고도 불리기도 하고 명일엽이라고도 불리기도 합니다. 이파리가 넓은것이 특징입니다. 원산지는 우리나라가 아니라 아열대지방이며 우리나라에서도 비닐하우스를 통해 재배되거나, 제주도지역 혹은 따뜻한 남쪽 지방에서 재배되고는 합니다. 신선초는 신진대사를 활성화하고 콜레스테롤을 낮춰주며 혈압강하 인슐린 분비 촉진해주게 됩니다. 신선초 효능 1 : 심혈관 건강 개선 신선초에 들어있는 게르마늄 성분이 혈전 생성을 억제해줍니다. 그리고 신선초는 말 그대로 풀이기에 다량의 식이섬유 덩어리라고 볼 수 있습니다. 식이섬유는 나쁜 콜레스테롤 LDL이 .. 2020. 12. 16.
뇌졸중 전조증상 저희 아버지가 뇌졸중으로 쓰러지신적이 있습니다. 연세가 70대 후반에도 핸드폰으로 검색도 잘하시고, 네비게이션 지도로 여기저기 잘다니셨으며, 정말 총명하신 분이었습니다. 그런데 제가 장기간 여행에 있는동안 뇌졸중으로 한번 쓰러지신 이후에는 정말 예전같지 못합니다. 분명히 뇌졸중 전조증상들이 있었는데 별게 아니라고 생각하고 넘어갔던게 정말 안타깝습니다. 손발이 자꾸 저리다고 하고 잘 안움직여진다고 하셨던걸 신경외과에만 자꾸가고 뇌졸중인지 몰랐던 것입니다. 여기에 절대 제삿날을 까먹으시는 분이 아닌데 제삿날을 잘못 계산하신다던지 하는 일이 있었는데 이걸 못알아차린게 아직도 아쉽습니다. 뇌졸중에 쓰러지시고 나서는 이제 예전같이 읽은 책에서 토론하거나 하는 일은 더이상 못합니다. 인지기능이 많이 후퇴하셨기 때문.. 2020. 12. 15.

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