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스마일라식 가격 얼마 스마일라식 수술한지 벌써 5년 스마일 라식한지 벌써 5년이 넘었습니다. 라식을 결심하게 된 계기는 비싼 안경을 자주 잃어버리거나 깨먹거나해서, 차라리 이럴거면 라식을하자! 하고서 했는데 다른 사람들과 마찬가지로 결과는 대만족이었습니다. 일단 매일 아침에 일어나서 안경을 찾을 필요 없이 모든게 선명하게 보이기시작했으니까요. 안경을 쓰는것이 또 사람 인상에 상당히 큰 영향을 미치는데, 저는 안경을 쓰지 않는게 더 잘 어울리는 얼굴이라는것을 깨달았습니다. 라식하고 눈이 건조해서 종종 뻑뻑한것 말고는 이렇다할 부작용은 없는것 같습니다. 사람들이 많이 눈을 수술하는거다보니까 두려워하고 저 또한 조금은 두려웠지만, 어느정도 안전성이 입증되었기 때문에 믿고 그냥 진행했습니다. 그 당시에도 스마일라식 가격은 천차만별이.. 2021. 2. 3.
염증에 좋은 차 BEST5 염증은 외부침입물질이 나오면 이를 지키기위해 발생하는 자연스러운 방어기전으로서 통증과 붓기가 함께 진행됩니다. 그러나 이러한 염증이 만성화 되게 된다면 우리 신체 세포를 공격하고 만병의 근원이 되게됩니다. 우리가 알고 있는 류머티스 관절염, 당뇨, 비만, 암, 무기력함이 사실 대부분 염증성 질환과 연관이 되어 있습니다. 이러한 염증을 제거하기 위해서는 첫번째로는 염증 유발인자를 차단하는 것입니다. 흡연, 음주, 몸에나쁜 고지혈증 음식들, 미세먼지, 너무 강한 자외선, 활성산소, 스트레스를 피해줘야 합니다. 다른 하나는 몸속에 있는 염증들을 배출시키고 없애는 것인데 차를 많이 마셔주는게 좋습니다. 수분이 들어와서 염증의 농도를 묽게하고 이 염증을 체외로 소변을 통해 배출되기 때문입니다. 만성 염증을 극복하.. 2021. 2. 1.
성인 하루 소변횟수 몇번이 정상일까? 얼마전에 친구네 집들이에 초대받아 놀러간적이 있습니다. 그런데 그날따라 아침에 먹은 커피탓인지 모르겠지만 계속 소변이 마려운 것입니다. 그래서 계속 화장실을 들락날락 거렸는데 다른 친구들이 혹시 방광에 무슨 문제가 있는 거 아니냐고 저를 놀렸습니다. 그래서 생각을 한번 해봤습니다. 내가 도대체 하루에 소변을 몇번이나 볼까? 하고 말이죠? 저는 보통 일어나자마자 화장실에 가고, 평일 근무시간에는 4~5번정도 가는것 같습니다. 퇴근하고 집에와서도 한번정도 갔다가 그리고 취침전에도 물을 마시고 소변을 보는것 같습니다. 그리고 아주 종종 자다가 오줌마려워서 깨가지고 화장실을 갑니다. 다 따지고 보면 보통 8~10번정도의 소변을 보는것 같네요. 그래서 의사 친구에게 물어봤습니다. 하루에 몇번이나 화장실을 가는게 .. 2021. 1. 28.
파 효능 9가지 오늘 육개장을 먹었는데 대파가 엄청 많이 들어있는겁니다. 그래서 문들 궁금해졌습니다. 이렇게 파를 많이먹으면 몸에 어떤 효능들이 있을까? 하고 말입니다. 한식에는 거의 파마늘이 빠지지 않고 들어가는데 된장찌개 나물, 불고기, 돼지갈비같은데 다 들어가고 있습니다. 우리나라에서는 통일신라시대떄부터 파가 들어와서 즐겨먹기 시작했다고 합니다 . 파 특유의 향이 잡냄새를 없애주는 천연 허브로서 줄기부터 파란 잎까지 사용합니다. ■ 파 효능 1 : 살균작용 파의 네기올 성분은 살균과 향균 효능이 있습니다. 음식에 넣으면 음식이 잘 상하지 않아 식중독을 예방할 수 있습니다. 파의 향균작용은 몸속에서도 유해한 바이러스나 세균과 같은 병원균을 제거하는데에도 도움을 줄 수 있습니다. 황화아릴과 글루타치온 성분은 특정병원균.. 2021. 1. 27.

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